Ayurveda Basic ２
アーユルヴェーダの基礎理論がイチから学べる講座です
カリキュラム
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.1
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アーユルヴェーダ食の基本的概念
無料プレビュー -
6つの味覚
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6つの味覚とパンチャマハブータ
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6つの味覚とドーシャ②
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食材別の味覚
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味覚における重要なポイント
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食材が持つ性質
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食事の精神的作用
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味覚の属性
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食材の仕込み/調理法
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加熱調理方法
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調理法によるドーシャの調整
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食事の倫理/ルール
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適切な食習慣
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間違った食事の組み合わせ
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食事と脳
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【資料】ドーシャ別食材リスト
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【要点チェック】アーユルヴェーダの食事論
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.2
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オイルの原料
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オイルの基礎概念
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オイルの生成方法
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アーユルヴェーダと伝統医療/オイルの違い
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伝統医療のオイル生成法
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オイルの利用法/用途
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治療段階で変わるオイル選択
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ドーシャで変わるオイル選択
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ニルグンディヤーディ
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シートーダカ
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サルシャパーディ
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シューラハラ
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トリパラ
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ピンダ
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アシュワガンダ
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ブルンガマラカ
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バトゥ
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マハナラヤナ
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ニーリヤーディ
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サルシャヴィシャーディ
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シッダールタ
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マハマーシャ
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症状別オイルの選択
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オイル利用時の祈り
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応急措置に使うオイル
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【要点チェック】オイル
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.3
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スパイスの性質と用途
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スパイスの属性
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スパイスの用途
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スパイスのドーシャへの影響
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カレーリーフ
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しょうが
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ターメリック
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シナモン
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クミン
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にんにく
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黒こしょう
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コリアンダー
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玉ねぎ
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クローブ
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マスタードシード
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カルダモン
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ナツメグ
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フェネルシード
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ライム
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塩
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ミント
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タマリンド
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アサフォエティダ
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応急措置
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【要点チェック】スパイス
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.4
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ハーブについて
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ヴァータによいハーブ
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ピタによいハーブ
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カパによいハーブ
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アグニを活性化するハーブ
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消化活動を促すハーブ
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肌によいハーブ
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心臓によいハーブ
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のどによいハーブ
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傷んだ肌に効くハーブ
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脂肪を減らすハーブ
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【要点チェック】ハーブ
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.5
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アーユルヴェーダにおける美しいの概念
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美しさの管理と維持
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ドーシャとマインドの関係
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インディリヤ
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スキンケア
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美容のためのオイル選択
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特別なトリートメント
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美容トリートメント
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ハーブ美容液
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まとめ
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【要点チェック】アーユルヴェーダの美容
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【テキスト】アーユルヴェーダ基礎講座2.6
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アーユルヴェーダ施術の基礎概念
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シャマナトリートメント
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ショーダナトリートメント
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パンチャカルマの基礎概念
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パンチャカルマ施術
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パンチャカルマが必要な人
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プラクルティとパンチャカルマ
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パンチャカルマの方法
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パンチャカルマ後の対処
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ケーラリヤパンチャカルマ
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ヘッドトリートメント
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シロダーラ
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ドーシャのバランスを調整する施術
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治療段階と施術の選択
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ボディトリートメント
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フットトリートメント
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ピンダスウェダ
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ピッチュ
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ナッサヤ
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ナワラキチ
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サルワンガダーラ
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スチームバス
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アクシタルパナ
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カティワスティ
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【要点チェック】パンチャカルマ
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【要点チェック】施術
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コース概要
- 124回のレッスン
- 7.5時間の動画コンテンツ
1. 日本語で学ぶ
全チャプターに付属しているプレゼンテーション資料と、ドクターの講義にはすべて翻訳が付いています。そのため、すべての講座を日本語で学ぶことができます。
2. 体系的に学ぶ
最新の受講システムを採用しているため、常に進捗状況を確認することができます。体系的に学ぶことで効率的に理解することができます。
3. ドクターに聞く
ディスカッション機能を使えばいつでもドクターに質問ができます。同じ疑問を持つメンバーのコメントも表示されるので、様々な方法で疑問を解決することができます。
4. 理解度をチェックする
各チャプターごとにまとめテストを受けることができます。何度でも挑戦できるので、理解度をいつでもチェック可能です。
5. 修了証を受け取る
講座を修了すると、デジタル証明証を受け取ることができます。その後、改めて認定試験に合格すると、アンバサダーとして専用ページに独自コンテンツを配信することができます。
